אנשים רבים מתמודדים עם עודף שומן באזור הבטן. זה יכול להיות בעיה בריאותית. thankfully, יש דרכים חשובות להוריד משקל מהבטן בלי ליבת תהליך. תרגול פעילות גופנית קבועה ניהול נכון של מצבי לחץ בישול שרוף